工作服网讯：皮肤癌是一种很容易患的一种癌症，这主要是因为在夏天，皮肤曝晒引起的，因此，这 就要注意防晒，为了防止皮肤癌，那么在夏天应如何做好防晒的工作呢? 下面巨宁工作服的几点建议和做法可供你参考：

1)在炎热的日子，尽可能呆在阴凉的地方，并且不要在阳光下呆超过十分钟。例如在一些国家如澳大利亚，在夏天时，你只要在阳光下呆上四分钟，那么就可能灼伤你。

2).戴上帽子。 尽量避免戴棒球帽,因为它们能遮住你的额头，带这个帽子区最常见的是太阳灼伤你的颈部和脸部，尽可能用宽、长帽子遮住肩膀和脸。的额头上的遮荫。

3)在你身上搽上防晒液，确保身体所有暴露的部份要搽上防晒乳液。很多人忘记在耳朵上搽上防晒油，这一点要注意。如果你在游泳时，要搽上防水的妨晒油，

4)用衣服遮盖你的皮肤，不要穿短裙，要穿长裙，这样也避免晒到更多的部位。